第五人格里玩家常说的“牵制铭文”，通常指求生者用于拉开距离、转点和保命的人格天赋，核心组合优先选择“膝跳反射＋回光返照”，第三个终极天赋再根据角色和队伍分工决定。膝跳反射适合大多数牵制位，翻越木板或窗户后可获得50%移动速度加成，持续3秒，板、窗效果分别计算40秒冷却；在监管者警戒范围外触发时，加速效果会降至25%，加速结束时仍处于警戒范围内，还能额外获得8%移速，持续4秒。使用时不要为了触发加速而提前翻板，等监管者接近到能形成追击压力时再交互，才能同时获得距离和转点收益。
新手最稳的配置是“膝跳反射＋回光返照＋绝处逢生”，适合板窗基础一般、经常需要二次牵制的玩家。开局先观察监管者位置，确认追击方向后，把膝跳反射留给关键窗区或长板区；翻窗后不要立刻回头博弈，应沿墙角、废墟或下一个板区连续转移，3秒加速足够拉开一段安全距离。被击倒后，如果附近没有监管者守尸、队友暂时无法救援，可使用绝处逢生自行恢复一次行动能力；但不要在监管者脚边立刻起身，否则通常会再次受到攻击。回光返照则在最后一台密码机点亮时触发，恢复一半恐惧值并获得50%冲刺加速，残局应提前靠近板窗或大门方向，让这5秒加速直接转化为逃生距离。
熟练玩家可将第三个终极天赋换成“飞轮效应”，形成偏主动操作的牵制配置。飞轮向角色面朝方向冲刺3.5米，并在0.4秒内免疫绝大多数伤害和控制，冷却135秒，开局冷却50秒，适合躲避监管者普通攻击、落地刀、雾刃、钩锁或关键控制技能。使用顺序应是先用角色技能和板窗拉距离，确认监管者即将出刀或技能命中时再开飞轮，不要把它当作普通位移连续赶路。病患、杂技演员、古董商等自带牵制手段的角色，更适合飞轮提高技能失误后的容错；没有位移、主要依靠板区博弈的角色，则优先保留绝处逢生，降低倒地后无人处理的风险。
队伍缺少救人位时，应把飞轮换成“化险为夷”，让救援成功后自身和被救队友获得20秒不会立即倒地的保护，再利用板窗加速完成二次牵制；队伍已有两个稳定救人位、角色本身又具备位移或控制时，才更适合携带飞轮。实战中每次翻板、翻窗后都要立刻确认监管者是否跟随、当前区域是否还有下一处资源，以及膝跳反射的板窗冷却是否可用；如果一个区域的木板已经消耗过半，目标就不应继续原地绕圈，而要借助加速提前转向新板区。把一次加速换成至少一次转点、一次躲刀或一段大门距离，牵制铭文才能真正转化为密码机进度和队伍胜率。
